Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 234,62g.
Frühstück: Sütaş Labne, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Musakka. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Kurabiye, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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oslemgokce's Gewichtsverlauf
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