Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 148,96g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Pingo Doce Cereais, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Continente Chouriço da Guarda, Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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