Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Cerveja, Filé de Frango Grelhado. Mittagessen: Leite Integral, Seara Texas Burguer Frango, Panco Pão 100% Integral Zero. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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diehardman's Gewichtsverlauf
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