low carb + JI + atividade física o resultado é esse, vencendo um pouquinho a cada dia
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51,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 24,38g.
Mittagessen: Macadâmia, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Amêndoas, Lasanha de Abobrinha, Ovo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Pão de Queijo Low Carb. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ecn1970's Gewichtsverlauf
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