Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
113,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Кальве Майонез Легкий, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Дикси Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Соевый Соус, Рис Вареный, Картофельный Салат. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|