Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: Rafadan Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Abendessen: Indomie Sebzeli Noodle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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