Multigirl80's Notizen, 05 Apr 20

Mahlzeit!

Diätkalender ansehen, 05 April 2020:
1578 kcal Fett: 54,60g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 180,84g.   Frühstück:  Banane, Van Botta Kakaopulver,  Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken,  Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Costa Lachs Filet , Aldi Rahmspinat, All Seasons Blattspinat, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast,  Gekochtes Ei,  Gala Äpfel,  Salatgurke,  Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, RUF Unser Pudding Schokolade. mehr...
2407 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht sehr lecker aus 😋 
05 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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