Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolate, Milsani Griekse Yoghurt, Fruitsalade. Mittagessen: Suzi Wan Sambal Oelek, Mayonaise, Kipfilet, Delhaize Merguez, Boni Witte Stokbroodjes. Abendessen: Côte d'Or Melk Noten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kawtarakh's Gewichtsverlauf
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