Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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134,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 133,67g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 45,77g.
Frühstück: Valio Kevytmaito, Pikakahvi, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Mittagessen: Vesi, Voi, Valio Arki Ruokakerma 10%, Grillimaisteri Urho Grillimakkara, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Keitetty Kananmuna, Pirkka Kukkakaali (Pakaste) , Porkkanat. Abendessen: Porkkanat, Vesi, Voi, Paistettu Kananmuna, Paprika (Punainen), Pirkka Kukkakaali (Pakaste). Snacks/Sonstiges: Vesi, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. mehr...
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4886 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Sadun Pimpula's Gewichtsverlauf
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