Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 154,10g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 240,42g.
Frühstück: Avocado, English Muffin, 2% Fat Milk, Fried Egg, Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Mittagessen: Western Sour Cream 14%, Sunflower Oil, Chicken Sausage, Potato. Abendessen: Cheese Crackers, Peanuts, Cheese Pizza, Custard or Cream Filled Eclair. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bar or Stick, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Sugar, 2% Fat Milk, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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