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Öğlen 20 dk karın hareketleri yapıldı ✅ bugünlük spor işi bitti 💪🏻
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218 kcal
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Fett: 8,76g | Eiw: 11,45g | Kohlh: 28,04g.
Frühstück: Muz, Çilek, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, İçim Kefir. Mittagessen: Doğadan Yeşil Çay(Sade). Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Cardio - 15 Minuten, RPM - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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öznur28's Gewichtsverlauf
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