Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3026 kcal
|
Fett: 124,67g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 303,79g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Медовик с заварным кремом, Ермолино Сосиски Молочные, Сваля Сыр Российский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Смоленский Пищевой Комбинат Овсяная Каша с Манго. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб ржаной домашний, Кекс апельсиновый, Медовик с заварным кремом, Рыба в Кляре, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Рис Отварной, Чай. Abendessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Пиканта Кабачковая Икра, Пиканта Кабачковая Икра, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Кекс апельсиновый, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Пицца не пп, Пицца не пп, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|