Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сметана 15%, Махеевъ Джем Смородина, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Конти Конфеты Княжеские, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная с Курицей, Макароны с Курицей. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Пирожок с Картофелем и Грибами Постный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|