Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Elovena Kaurahiutale, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Elixi Pellavansiemenrouhe, Leader Whey Strawberry, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Alpro Coconut Unsweetened, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton). Mittagessen: Kurkku, Pirkka Paprikasekoitus, Kirsikkatomaatit, Banaanit, Alpro Soya Chocolate Flavour, Alpro Coconut Unsweetened, Leader Whey Chocolate Flavour. Abendessen: Valio Ranskankerma, Puljonki Paholaisen Hillo, President Vuohenjuusto, Kanafilee, Santa Maria Original Soft Tortilla. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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