Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Печень Трески, Хлеб Черный, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Тушеная. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Leor Свекла по Корейски, Морковь по-Корейски, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Льняные Семена, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Polar Треугольники Тресковые, Капуста Тушеная, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Варенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|