|
На обед: курино-кабачковые оладьи, сырая морковь с чесноком и сметаной, огурчик 😊
|
219 kcal
|
Fett: 5,90g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 16,34g.
Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. mehr...
|
|
 Kommentare
Спасибо за хорошую идею обеда) завтра приготовлю!
06 Apr 20 vom Mitglied: UliaSIM
|
06 Apr 20 vom Mitglied: fhshk
|
Рецепт прост: кабачок на средней терке (жидкость не сливала), филе кур грудки перекрученной (фарш)+ 1луковица, 1 яйцо сырое, соль, перец. Обжариваем с двух сторон.
06 Apr 20 vom Mitglied: kris_tyyy
|
Очень вкусно с сырой морковью с чесноком и сметаной.....(плюс посолить не забудьте)
06 Apr 20 vom Mitglied: kris_tyyy
|
На оладьи: для 3х мелких кур грудок 1 небольшой кабачок, кстати😉
06 Apr 20 vom Mitglied: kris_tyyy
|
06 Apr 20 vom Mitglied: anjenok
|
Зайдите ко мне на страницу @elvira.foods каждый день я выкладываю пошаговые видеорецепты с точным расчетом КБЖУ. Заранее спасибо!
06 Apr 20 vom Mitglied: Elvira_77777
|
07 Apr 20 vom Mitglied: A L′ F I Y A
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kris_tyyy's Gewichtsverlauf
|