Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino Light. Mittagessen: Danone Oikos Greek Nature, Fruitsalade, Quaker Cruesli Chocolate. Abendessen: Delhaize Confituur 4 Vruchten, Kaas, Aldi Kippenwit, Bolletje Volkoren Beschuit, Tomatensoep (Bereid met Water). Snacks/Sonstiges: Delhaize Bio Maiswafels, Milbona Room Culinair 15%, Geroosterde of Gebakken Kip, Amandelen, Dadel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kawtarakh's Gewichtsverlauf
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