Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 20,12g | Kohlh: 46,20g.
Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Tempe Rebus, Sawi, Bamboe Bumbu Balado, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Kacang Asin Sangrai Kering, Buah Naga, Melon, Nanas, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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llisanaa's Gewichtsverlauf
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