|
Карантин. С сегодняшнего дня 2х разовое питание, ежедневные тренировки. 10 тыс шагов. 1000 калорий
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
648 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 27,77g.
Mittagessen: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, SPAR Биточки Куриные, Ашан Багет Французский , Яйцо. Abendessen: Сливочное Масло, Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Майонез, Брокколи на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|