Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 37,43g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Оливковое Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан, Романов Луг Творог 5%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Кофе с Молоком. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|