Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 123,78g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 305,44g.
Frühstück: White Bread, Avocado, Cream Cheese, Fried Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Havarti Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Flour Tortillas, Banana, Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese. Abendessen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Dried Mango, Peanuts, Custard or Cream Filled Eclair. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, 2% Fat Milk, Sugar, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Cocoa Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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