Akşam yemeği ⏰16:20
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629 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 46,83g.
Frühstück: Ceviz, Çilek, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Etsiz Ispanaklı Kiş, Tavuk Köri, Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, RPM - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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öznur28's Gewichtsverlauf
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