IsadoraAvd's Notizen, 06 Apr 20

Неделя нервных зажоров, вес дал небольшой плюс, не буду фиксировать пока не приду в себя..

---

3022 kcal

Fett: 147,23g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 289,34g.   Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Русское Море Селедочка Бочковая, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Liebendorf Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Чемпион. Mittagessen:  Макароны Жареные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий,  Салат Айсберг,  Свекла Вареная,  Вареное Яйцо. Abendessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Чикенбургер с Беконом, Макдоналдс Биг Мак, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Каждый День Сухари с Ароматом Лимона, Русское Море Селедочка Бочковая, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Чемпион. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Сушки Глазированные. mehr...