Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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138,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Herbalife Proteindrinkmix, Herbalife Havre-Äpplefiber, Blåbär, Herbalife Proteindrinkmix, Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Formula 1 Choklad. Mittagessen: Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Proteindrinkmix. Abendessen: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Havre-Äpplefiber , Herbalife Proteinbar Citron. Snacks/Sonstiges: Herbalife Proteinbar Citron. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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