Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 280,43g.
Mittagessen: Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Jussara Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacates, Mel. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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CaueGama's Gewichtsverlauf
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