Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Хлебпром Хлеб Крестьянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. Abendessen: Квашеная Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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