Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral, Vigor Requeijão Light, Batavo Leite Desnatado . Abendessen: AdeS Vitamina de Banana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Cereal, Batavo Leite Desnatado , Melancia, Quatá Ricota Fresca, AdeS Vitamina de Banana. mehr...
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314 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabi.calvo's Gewichtsverlauf
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