Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 123,07g | Eiw: 183,29g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Mittagessen: Mlekovita Ser Cheddar, Quality Goods Pitta Pszenna, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Abendessen: Biała Kiełbasa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Sonstiges: Lays Solone, Heineken Piwo Heineken 0.0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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