Aiisyaa's Notizen, 07 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020

69 kg Bisher verloren: 8 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2020:

319 kcal

Fett: 5,28g | Eiw: 9,92g | Kohlh: 56,86g. Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...

1753 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,8 kg pro Woche


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Aiisyaa's Gewichtsverlauf