Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Äpfel, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Vegetarischer Döner, Mandarine. Abendessen: Pizzakäse, Rama Cremefine 7%, Möhren, Grüne Paprika, Rote Paprika. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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