|
Jag har ett sånt himla godissug, och väldigt hungrig hela tiden har ni några tips? Försöker undvika allt dåligt så att säga
|
109,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 26,17g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: ICA Glutenfritt Danskt Mörkt Bröd. Mittagessen: Skolmat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Jag äter riktig mat 3ggr om dagen och sen två mellanmål. Brukar spara så jag får ett ”mellanmål” på kvällen och käkar oftast någon osötad, låg det yoghurt med havrefras till och kan då äta en större mängd för få kalorier och bli mätt 😊
07 Apr 20 vom Mitglied: elak ostmacka
|
28 Apr 20 vom Mitglied: rebeckalorentzon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rebeckalorentzon's Gewichtsverlauf
|