Petit-PoissonRouge's Notizen, 07 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020

71,4 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 19,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2020:

459 kcal

Fett: 16,85g | Eiw: 15,35g | Kohlh: 59,90g. Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Abendessen: Lustucru Girasoli Ricotta Épinard. mehr...

1814 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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