Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Эдельвейс Молоко Первозданное, Радость Вкуса Плавленный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Abendessen: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Сарделька, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinkali1975's Gewichtsverlauf
|