Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Сарафаново Био Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Corny Big Chocolate-Banana. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Natty's Арахисовая Паста Крем. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaswiss's Gewichtsverlauf
|