Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 109,91g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Винегрет, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Вареное Яйцо, Блины из Рисовой Муки, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Abendessen: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Окей Груша Конференс, Винегрет, Блины из Рисовой Муки, Котлеты из Индейки с Кабачком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
31oksana's Gewichtsverlauf
|