Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 25,39g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Пицца на Овсяноблине. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Глобус Кукуруза, Фасоль с Рисом и Куриной Грудкой. Abendessen: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лавка Коктейль для Взбивания, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malisha5's Gewichtsverlauf
|