|
Полюбила яблоки печеные🤤 Эти с корицей без сахара. В следующий раз добавлю мёд и орехи
|
1895 kcal
|
Fett: 88,53g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 188,31g.
Frühstück: Первым Делом Десерт Глазированный Какао Арахис, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Мясновъ Масло Топленое 99%, Пестравка Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Суп чечевичный, Бурже Хлеб Многозерновой, Дикси Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Помидоры, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сладкий Красный Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Запеканка с манкой, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
 Kommentare
Я тоже их люблю, но ФС так много калорий им приписывает, что я сто раз думаю есть это несчастное яблоко или нет😵
08 Apr 20 vom Mitglied: AnnaKnyaginicheva
|
Анна, да? Вы мне сейчас Америку открыли, тк я заношу вес сырого яблока🙈
08 Apr 20 vom Mitglied: so.slivkami
|
Почему-то печеное тут считается как 163 ккал(((
08 Apr 20 vom Mitglied: AnnaKnyaginicheva
|
Там где выдаётся 163 скорее всего с Сахаром запечённое, потому что и сахара там много в подробнее. Гугл говорит на 100 грамм печёного яблока от 60 до 90 калорий в зависимости от сорта.
08 Apr 20 vom Mitglied: darkinessa
|
правильно заносить исключительно СЫРОЙ продукт, будь то мясо, овощи или фрукты и независимо от тепловой обработки.
08 Apr 20 vom Mitglied: barrtashulya
|
Согласна про сырой продукт. Ладно если взяли вареное мясо, не знаете сколько было сырого, берешь из базы отварное. А так, сырое яблоко взвесили и все, откуда возьмутся дополнительные калории?) Если ничего не добавлять?
08 Apr 20 vom Mitglied: asvat17
|
Ок, тогда живём) без зазрения совести яблочко заточу)))
08 Apr 20 vom Mitglied: AnnaKnyaginicheva
|
Запекаю яблоки прошлого урожая, товарный вид которых - так себе, а вот запечённые получаются вкусно. Слегка вырезаю соцветие и взвешиваю в сыром виде. Всегда с заменителем сахара нулевой калорийностью. Яблоки зелёные, считаю их как 44 ккал/100 г, но думаю, что не больше 30 ккал.
08 Apr 20 vom Mitglied: LaraM.terra.v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|