Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Don Pancho Avena en Hojuelas, Clara de Huevo, Huevo, Dymatize ISO 100, Taeq Salsa de Mora, Konfyt Syrup, Canela, Café, Café Instantáneo. Mittagessen: Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Abendessen: Pimentón, Ajo, Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Diety Caramelos Surtidos, Taeq Salsa de Mora , Almendras, Arándanos, Pasco Yoghurt Griego Natural, Almendras, Dymatize ISO 100. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vanessa.g.leoz's Gewichtsverlauf
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