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Olá, vamos de almoço leve e gostoso 😋 Salada de alface, tomate, cenoura, azeite e ervinhas+ frango e queijo grelhado.
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1577 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate, Mãe Terra Açúcar Demerara. Mittagessen: Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Frango Desfiado, Arroz com Cenoura, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Crackers de Trigo Integral, Laranja Lima, Maçã. mehr...
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