Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
553 kcal
|
Fett: 17,16g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Yakult Yakult. Mittagessen: Tempe Goreng, Teh Manis, Telur Dadar, Belut, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bangun guntoro's Gewichtsverlauf
|