Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Печень Трески, Хлеб Черный, Морозко Green Овощные Котлеты, Рис Отварной, Ашан Сухарики-Гренки. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Lamelle Язычок Слоёный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухарики-Гренки, Lamelle Язычок Слоёный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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