Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 56,56g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 171,22g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Eco + Pain au Lait. Mittagessen: Aldi Poisson à la Bordelaise, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Carottes, Madrange Mousse de Canard au Porto , Baguette. Abendessen: Bjorg Soja Cuisine Fluide, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Wasa Fibres, Lidl Mousse de Canard au Porto, Fleury Michon Surimi, Carrefour Oignon, Bouillon de Légumes, Quinoa, Carottes. Snacks/Sonstiges: Desperados Bière. mehr...
|
|
2055 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mialalala's Gewichtsverlauf
|