Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
131,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Mandariini, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Oivariini Normaalisuolainen, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Kermajuusto 17%, Arla Ingman Kevyt Viili, Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: Oivariini Normaalisuolainen, Ryvita Näkkileipä , Fazer Amica Kasvis-Hernekeitto. Abendessen: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Isokari Paistettu Silakkapihvi. Snacks/Sonstiges: Mustikkarahka, Saarioinen Mansikkahillo, Maailman Paras Pannukakku. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minskiliina's Gewichtsverlauf
|