Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Tè Verde, Uovo Sodo. Mittagessen: Polpette con il Sugo, Ceci Bolliti. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Winter_night's Gewichtsverlauf
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