Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Oatsome Alice im Beerenland. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Dulano Geflügel-Salami, Crefée Mit Feinen Kräutern, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Grafschafter Pfunds-Schnitten , Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Abendessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rote Paprika, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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