Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 217,56g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Äpfel. Abendessen: Coop Sonnenbrot, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Cupcake, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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