Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
484 kcal
|
Fett: 11,74g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 13,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Bombbar Протеиновое Печенье. Mittagessen: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MShmyrina's Gewichtsverlauf
|