Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Макфа Рожки. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Seilspringen - 4 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nesmi07's Gewichtsverlauf
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