Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 124,74g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Salami, Cheddar Cheese , Tea (Brewed) , Honey , Rice Pudding. Mittagessen: Chicken Thigh, Italian Sausage, Sour Cream, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Abendessen: Kombucha, Russian Salad. Snacks/Sonstiges: Smucker's Pure Strawberry Jam, Rye Bread , Honey , Green Tea. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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