Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, Хохланд Творожный Сыр, ЯХК Хлеб Купеческий . Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, ЯХК Хлеб Купеческий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, Рис Отварной. Abendessen: Высоко Высоко Шоколад Молочный, Акульчев Мяфли, Брюссельская Капуста, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Банан, Агуша Творожок Мультифрукт , Киприно Сыр Витязь 50%, Хохланд Творожный Сыр, ЯХК Хлеб Купеческий , Льняные Семена. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat8711's Gewichtsverlauf
|